Veja o seu sonho ganhar vida

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Sabe o que têm em comum a invenção do SmartPhone, a primeira missão espacial do Homem à Lua ou os testes ao primeiro veículo automóvel totalmente autónomo? Mais do que todos terem mudado ou prometerem mudar a vida de todos nós, o que une estes 3 acontecimentos totalmente distintos é o facto de todos serem fruto de um objetivo traçado por quem o alcançou.

Agora que estamos nas primeiras semanas de 2019 é tempo de fazer as habituais resoluções de ano novo. E justamente por ser algo tão habitual temos tendência a menosprezar aquilo que é muito mais que uma simples tradição. De resto, o estabelecimento de objetivos para o novo ano é, desde logo, o primeiro passo para a concretização dos mesmos.    

Podemos dizer que todo o esforço humano está voltado para o estabelecimento e o alcance de objetivos, metas que acabam por fazer parte de todos os aspectos da nossa vida: a forma como gerimos os nossos relacionamentos, o que desejamos alcançar na nossa carreira profissional, ou o que fazemos para aproveitar o tempo livre. Tudo isto resulta de uma escolha consciente ou inconsciente que nos leva a prioritizar umas coisas em detrimento de outras. São as nossas metas de vida. Se não as estabelecermos é como se perdêssemos o controlo da nossa vida e deixássemos que a coincidência governasse o nosso dia-a-dia. Com certeza que Steve Jobs não inventou o IPod por coincidência! Fê-lo porque um dia definiu-o como um objectivo.

Aos meus amigos que me seguem no mundo virtual deixo-vos um desafio: em 2019, vamos fazer do estabelecimento de objetivos o momento-chave na nossa busca pela realização pessoal!

Para usarmos de forma conveniente este momento devemos ter em conta que um objetivo não deve ser algo vago, ou dificilmente exequível ou mensurável. Assim, devemos começar por estabelecer objetivos específicos (Specific), mensuráveis (Measurable), atingíveis (Attainable), relevantes (Relevant) e temporizados (Timeframed). Esta técnica designada de “Objetivos SMART” trará à nossa simples resolução de ano novo a estrutura necessária para a tornar real e também para conseguirmos monitorizar a nossa evolução na caminhada até ao cumprimento da meta. É a diferença entre dizer que “quero ser rico” e “Quero ganhar 20 mil euros por mês com a comercialização do meu novo produto”, ou então entre “Quero ter uma vida mais saudável” e “Até ao final do ano, vou correr todos os dias e comer fritos somente duas vezes por semana”.

Esta é uma ferramenta que utilizo nas várias vertentes da minha vida e resulta. Sempre defendi que sonhar é uma das mais importantes exclusividades do ser humano e dar corpo a esses sonhos, o expoente máximo da realização pessoal. Por isso, dê vida ao seu sonho, escreva-o num local onde o possa consultar todo os dias. Estabeleça pequenas metas até lá chegar, sempre tendo em conta as 5 características que as tornam metas SMART. Avalie os seus progressos e veja o sonho tornar-se realidade. Não se esqueça que o mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar e de correr o risco de viver os seus sonhos.

 

Sejam felizes!

Dorinda Rodrigues


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