Saiba que tipo de Procrastinador é!

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Ponto prévio: Como já referimos anteriormente ser procrastinador não é uma sentença de prisão perpétua. Embora estudos recentes revelem os riscos que quem procrastina corre, há sempre uma forma deste comportamento ser trabalhado.

Sim, trabalhado. Porque todos nós somos procrastinadores por natureza. Todos nós já deixámos para depois algo que tinha de ser feito no imediato e arriscamo-nos mesmo a dizer que o Universo conspira para que procastinemos, não fosse a primeira Lei do Movimento de Newton dizer que “Um corpo em repouso permanecerá em repouso até ser forçado a fazer o contrário”. Dá que pensar…

A verdade é que, perante esta universalidade de procrastinação, somos obrigados a encontrar as nossas próprias estratégias para lidar com cada momento em que a inércia se apodera de nós e aquela tarefa fica, OUTRA VEZ, por fazer. Este processo de auto-conhecimento requer que em primeiro lugar identifiquemos em que estilo de procrastinador encaixamos. Aqui ficam 4 dos principais modelos do Procrastinador Comum.

- O Desmotivado: Quando aquilo que temos de fazer é chato ou não nos dá prazer tendemos a procrastinar só para evitar fazê-lo.

. O Perfecionista: Este procrastinador é aquele que tem medo de falhar ou de ser julgado por algo e por isso evita fazer o que não domina.

- O Influenciável: Tem receio de ver desvendada a sua incapacidade ou inferioridade para fazer algo, normalmente porque alguém disse que não o faz bem.

- O Sortudo: É aquele que diz trabalhar melhor debaixo de pressão e que normalmente adia o que tem de fazer até estar “entre a espada e a parede”.

E agora?

Como foi dito antes, nada de dramas! Deixar para trás a procrastinação está ao alcance de todos e o primeiro passo para ultrapassar esta limitação é, justamente, reconhecer que procrastina e que razão estão por trás deste comportamento.

Consulte a nossa agenda e participe num dos atelliers de desenvolvimento pessoal onde partilhamos, entre outros conteúdos, algumas das melhores práticas para combater a procrastinação.

Não deixe para ser tratado amanhã aquilo que pode tratar hoje.


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