Emagrecer Comigo!

Quantos de nós terapeutas, coachs... ajudamos os outros esquecendo-nos de nós?

Ao  longo da minha vida, ajudei os outros a ultrapassar desafios, a solucionar problemas, a limpar crenças... Esquecendo-me de mim própria. Fazendo sempre passar os outros, o seu bem-estar à frente do meu. 

Conclusão, hoje digo    STOP!

É tempo de me ocupar de mim, principalmente do meu peso. 

O habito de dar prioridade aos outros está bem implantado em mim, por isso não vai ser facil. Mas tive uma ideia. Para que o meu compromisso seja forte para comigo, ele o será se de alguma forma eu tiver um compromisso com você e você comigo. Juntos é mais facil.

Este projeto é baseado em 3 vertentes:

  • Emoçional - Comigo Dr. Dorinda Rodrigues
  • Alimentar - Com a Dr Rita Santos
  • Exercicio físico - Com a PT (Professional Trainer) - Luciane Strutz Tromm

A maioria dos regimes para perda de peso é concentrado em diminuir calorias e por vêzes acompanhados de exercicios fisicos. Vimos que esta abordagem, de diminuição de calorias diarias, não só é bastante dificil e frustrante, como muito facil de recuperar o peso perdido. 

A componente esquecida, mas na minha opinião a mais importante, é o emoçional. Existe sempre uma razão que nos levou a comer mais do que o normal. Na maioria das vezês essas causas são inconscientes. Logo dificeis de tratar sozinho(a). Não serve mudar os habitos alimentares, nem fazer exercicio fisico, sem eliminar a causa profunda.

Neste programa, eu como você vamos poder, ao mesmo tempo, limpar a causa emocional responsável pelos kilos a mais. Vamos mudar os habitos alimentares, compreendendo como eles vão agir no nosso organismo e qual é a diferença com os habitos que ajudaram a chegar a esta situação. Com o exercicio fisico vamos, ao nosso ritmo, reforçando o nosso corpo, musculos...

"Emagrecer comigo", é um programa TRI-CONCEITOS.

Este programa é realizado online, com reuniões pontuais também online.

Junte-se a nós e emagreça comigo!

O custo deste programa após o primeiro grupo será de 275€.

O lançamento deste programa que terá inicio dia 1/08/2020 terá uma redução de 50%, ou seja 138€.

Não perca esta oportunidade!

INSTREVA-SE!

Para mais informações, contacte-nos por telefone/e-mail ou preencha o nosso formulário de contacto.

* Campos obrigatórios

Webdesign Megasites