Saiba como desenvolver todo o seu potencial.

Saiba como desenvolver todo o seu potencial.

Partilhe este artigo, escolha a sua rede social!


Como correu ou como está a correr o seu dia?

A azáfama do nosso quotidiano faz com que, muito raramente, nos recolhamos para refletir sobre o que fizemos durante a semana ou os objetivos que atingimos nos últimos dias.

Esta auto-avaliação do nosso desempenho é crucial para sermos cada dia melhores. É de resto nesta revisão sobre aquilo que consideramos estar a fazer menos bem, que reside o segredo para uma vida mas profícua e realizada. Eliminando a toxicidade da nossa vida, corrigindo o que fazemos de errado ou, no fundo, apagando um possível “mindset”  derrotista ou pessimista, tornamo-nos melhores pessoas e ficamos mais perto de atingir todo o nosso potencial.

Estudos recentes têm mostrado que os homens e as mulheres mais bem-sucedidos são aqueles que conseguem maximizar todo o seu potencial, independentemente da situação e da altura em que o fazem. Esta aparente aleatoriedade espaço-temporal tem a ver com o facto de esta constante busca pelo pleno potencial de cada de um não estar somente afecta à vida profissional, mas sim a todos os momentos da nossa vida, do trabalho às relações, dos momentos de atividade aos de descanso.

O dia é igual para todos, tem sempre as mesmas 24 horas. Assim sendo, como podemos nós maximizar o nosso potencial? Como podemos marcar a diferença aproveitando ao máximo cada uma dessas horas da nossa vida? Sem dúvida, a capacidade de maximizar o seu potencial está diretamente ligada à capacidade que tem de planear, gerir o seu tempo e executar as suas tarefas. Mas há mais situações que podemos trabalhar de modo a encontrarmos diariamente o melhor de nós. A RODS S.M. Institute partilha consigo algumas dicas:

  • Crie um plano: Estabelecer metas realísticas para uma semana, ou para um mês pode parecer desnecessário mas é o primeiro passo para atingir a felicidade com que sempre sonhou.
  • Torne-se uma pessoa positiva: A felicidade depende sempre da perspetiva e olhar para a vida e suas peripécias como algo a agradecer, ditará a forma como vivemos. No final de cada dia, anote aquilo que correu bem e que lhe trouxe felicidade.
  • Faça uma coisa de cada vez: Mais importante ainda: empregue toda a sua alma em cada uma das suas tarefas. Aprenda a abstrair-se de distrações ao longo do seu dia, distrações essas que arrasam a sua produtividade e a sua atenção. Por exemplo, já ponderou desligar-se das redes sociais ao longo do seu dia de trabalho?
  • Trate bem do seu tempo: O dia de cada um tem sempre 24 horas e deve ser gerido de forma sábia. Planeie antecipadamente, como utilizará o seu tempo ao longo do dia. 5 minutos perdidos não serão devolvidos!

O nosso desejo na RODS S.M. Institute é que brilhe na sua vida e não que, simplesmente sobreviva. Queremos partilhar consigo que é possível cumprir os seus sonhos e viver a vida que sempre sonhou. E trabalhamos para isso!

Consulte a nossa agenda e fique a par dos próximos ateliers e workshops sobre desenvolvimento pessoal, assim como dos nossos serviços na área do Life Coaching.

RODS S.M. Institute, trabalhamos em prol da sua felicidade.     


Partilhe este artigo, escolha a sua rede social!


Blog

Pesquisa

Eventos

Workshop gratuito, com inscrição obrigatória: Descubra o que é a TFT
Workshop gratuito, com inscrição obrigatória: Descubra o que é a TFT

23/09/2020

Aprenda a utilizar a lei da atração em seu beneficio.
Aprenda a utilizar a lei da atração em seu beneficio.

03/04/2021

Webdesign Megasites