Deixe de Procrastinar, Hoje

Deixe de Procrastinar, Hoje

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É inegável!

Todos nós procrastinamos de quando em vez. Desde logo nas situações mais comuns do dia-a-dia, como organizar as contas, arrumar a roupa no sótão aquando da mudança de estação. Depois naquilo que exige mais comprometimento, mais tempo e onde o risco de falhar é maior.

 


Na generalidade, associamos a Procrastinação ao desconforto, ou por que não dizê-lo ao medo de mudar algo significativo na nossa vida. E as desculpas, embora criativas, não fogem muito ao  “Demasiado arriscado”, “Demasiado  cansado” ou “Demasiado cedo”. Dizemos a nós mesmos que um dia estaremos prontos a encetar a mudança, como se por arte mágica o facto de atrasarmos mais um dia se tornasse a solução para os nossos desafios. Porém, com o passar dos dias, o medo de mudar tende a crescer e acabamos por ser vencidos. 

Quando escolhemos deixar para amanhã aquilo que podemos fazer hoje, estamos a adiar a nossa felicidade. Hoje e em todos os amanhãs que por aí vêm. E o preço pode ser demasiado alto: na carreira, nos negócios, nas nossas finanças pessoais, na saúde e até nos relacionamentos. De resto, no que diz respeito à saúde, a Procrastinação não é em si uma doença, mas é um comportamento que leva à “Inversão Psicológica”, ou seja à inversão do sentido de circulação da energia. Este bloqueio, quando ignorado pode levar a perturbações físicas como mau estar, dores e mesmo doenças.

Mas foquemo-nos no nosso bem-estar. Com certeza que se lhe perguntassem se pretendia ser feliz a partir de hoje ou só a partir da próxima semana, não hesitaria em escolher a primeira hipótese. Então porque não começamos já hoje a trabalhar para sermos felizes?

Não procrastinar é abraçar a mudança como uma fonte de crescimento e sabedoria. É encarar a vida numa perspetiva de proatividade e assertividade. É percorrer o caminho até à concretização do nosso sonho, sem hesitações. Acredite que, se não “deixar para outro dia” estará mais perto de atingir os seus objetivos.

Em breve, irei promover um atelier onde falaremos um pouco mais sobre como vencer a procrastinação.

Fique atento. Conto consigo!

Dorinda Rodrigues.


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