Como ajudar alguém com um Ataque de Asma?

Como ajudar alguém com um Ataque de Asma?

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Assinala-se hoje o Dia Mundial da Asma.

Quando falamos de asma falamos de uma doença crónica e potencialmente fatal que afecta, de acordo com os mais recentes dados da Organização Mundial de Saúde, 1 em cada 10 crianças. E os números são tão mais assustadores se pensarmos que uma criança asmática será quase inevitavelmente um adulto asmático, sobretudo quando ultrapassar a meia-idade, quando geralmente existe “um regresso em força” das crises.

Em traços gerais, a asma é uma doença inflamatória crónica provocada por um determinado estímulo, variável de pessoa para pessoa, Quando exposto a esse estímulo o asmático vê ser desencadeada uma reação imunológica, que leva à inflamação das vias aéreas e consequente dificuldade em respirar.

Quem sofre de asma acaba por ganhar consciência sobre os estímulos que provocam em si uma crise de asma, mas o facto de se saber o que está na origem não quer dizer necessariamente que é possível evitá-los. Para uns é a chegada das estações frias (Outono e Inverno), para outros é o início da Primavera. Uns sofrem com os pólenes ou com a proximidade de jardins, outros não podem nem sequer chegar perto de uma rua mais movimentada porque sofrem em demasia com a poluição. Há até quem tenha ataques de asma quando ingere determinado alimento.

 Em suma, a asma pode chegar a qualquer momento, em qualquer lugar e por isso mesmo, doentes e todos os que lhes são próximos devem estar alerta e conscientes do que devem e não devem fazer.

Eis algumas dicas para possa ajudar um doente asmático num momento de crise aguda, ou no vulgarmente designado ataque de asma:

  • Mantenha a calma. Qualquer sobressalto mais exagerado ou até mesmo um ligeiro ataque de pânico da sua parte pode aumentar a gravidade da crise. Fique o mais calmo possível e incentive-os a manter a calma também.
  • Tente sentá-los imediatamente e solte alguma roupa que possa estar mais apertada.
  • Incentive-os a respirar de forma pausada e regular. Acompanhe sempre o asmático nesse exercício, uma vez que é uma grande ajuda ter alguém do outro lado, sem asma, a marcar um ritmo de respiração regular para que o paciente possa ele próprio restabelecer o ritmo de respiração normal.
  • Se a crise persiste deve questionar se a pessoa traz consigo um inalador, ou “bomba” de emergência consigo. Normalmente os asmáticos que sofrem mais crises fazem-se acompanhar de um pequeno dispositivo que utilizam em casos de emergência.
  • Caso a situação persista deve contatar a Saúde 24 ( 808 24 24 24) e explicar a um dos profissionais de saúde que se trata de um ataque de asma. Serão feitas uma série de questões diagnóstico simples as quais deve responder de forma clara e assertiva. O profissional da linha Saúde 24 encaminhará então a situação da melhor forma.

Em doentes com asma, tal como noutras doenças crónicas, a Thought Field Therapy (TFT) desempenha um papel fundamental no bem-estar do paciente. Esta terapia permite desde logo controlar de uma forma mais eficaz as crises ou ataques de asma e eventualmente pode ser decisiva em situações onde, por exemplo, o asmático tem o vicio de fumar. Existem até casos concretos onde o tratamento com a TFT levou a uma drástica redução da medicação habitualmente prescrita aos asmáticos.

Fique atento à agenda do RODS S.M. Institute, assista a um dos próximos eventos e formações certificadas na TFT e dê mais um passo rumo a uma vida saudável e feliz.

 


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