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PEUR

01 de Agosto de 2020

LA PEUR

 

La peur, un joyau qui jadis préservait la vie, mais est-ce toujours le cas ?

La peur est une émotion éprouvée face à un danger réel ou imaginaire.

Cette émotion est universelle et existe chez tous les êtres vivants. Ce n´est pas le cas pour d´autres émotions comme la joie ou la tristesse. Sa fonction première vise la protection.

Le corps occupe une place centrale dans le processus émotionnel.

La cascade émotionnelle déclenchée par un stimulus génère des :

  • Réactions physiologiques (sueurs, tremblements, etc…)
  • Comportements de sidération, de fuite ou d´attaque.

Ce sont des bouleversements corporels qui nous informent de la présence de l´émotion.

Quand la peur est imaginaire, quand dans le moment Présent, dans le ici et maintenant, rien ne justifie la peur, elle devient notre ennemie, elle nous bloque, nous limite, nous empêche de vivre la vie de nos rêves. La peur devient le messager qui nous indique que quelque chose est à changer. Grâce à cette alerte, nous pouvons y détecter une cause à éliminer.

Notre environnement est plein d´activateurs de mémoires, dont celles de la peur. Que ce soit des mémoires de peurs enregistrées dans notre enfance ou bien celles héritées, véhiculées par l´ADN, plus ces mémoires sont activées, plus elles deviennent puissantes e plus elles réclament à être alimentées et donc leur fréquence vibratoire attire à elles/à nous, les situations, les personnes, les expériences qui vont permettre de les nourrir, générant leur aliment préféré, encore la peur, l´angoisse, l´anxiété.... C´est un cercle vicieux qui ne terminera que lorsque nous prendrons conscience, et déciderons d´y mettre fin, dans la gratitude et bienveillance. Permettre la transformation de ces mémoires ne nous enlève pas le souvenir, mais dissout la charge émotionnelle qu´elles nous provoquaient.

L´anxiété, l´angoisse, les phobies, le stress, les peurs souterraines ce sont d´autres visages de la peur.

Le travail sur les peurs souterraines offre une opportunité de remodeler ses croyances, de changer ses perceptions et d´agir différemment.

La TFT - Thought Field Therapy est une technique qui permet de transformer, d´éliminer, de dissoudre les peurs. Une technique facile, non évasive, que tout le monde peut pratiquer, même les enfants. Les enfants du Ruanda, victimes de génocide, en sont la preuve.

N´attendez pas la fin de votre vie pour décider de la vivre. Vivez-la maintenant!

Soyez heureux !

 

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PEUR
Anxiété sévère

29 de Julho de 2020

L’anxiété est une émotion qui, dans son état le plus pur et le plus primitif, nous maintient en vie et en permanente alerte. C’est donc de nos ancêtres qui ont toujours eu besoin de cet état de vigilance pour éviter d’être dévorés par des animaux sauvages. C’est cette anxiété constante qui a conduit l’homme à être en mesure de de se battre, ou de fuir si nécessaire.

 Mais cette logique n’est plus adaptée aujourd’hui.  Cette menace des animaux sauvages, ne fait plus partie de notre quotidien. Aujourd’hui nous pouvons facilement trouver des exemples à notre époque de « l’utilité » de cet état de vigilance. Par exemple, l’anxiété associée à un délai d’accouchement peut être un catalyseur de motivation, ce qui aide à terminer la tâche en temps opportun, parce que, à l’avance, nous savons qu’une fois le travail terminé, l’anxiété diminue.

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Anxiété sévère

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